Det är dags att prata om tiden som lurar runt hörnet. När mörkret smyger sig på. När dagarna blir kortare och ljuset lyser med sin frånvaro. När trycket över bröstet kan kännas märkbart obehagligt. När ensamhetskänslan knackar på dörren. Vet du vad? Du är inte ensam. Vi är så många här ute som delar samma känslor. Kanske går du igenom en livsförändring just nu som gör att marken du står på känns ostadig. Kanske vill du gå igenom en livsförändring men inte vet vart du ska börja. Kanske är livet precis detsamma. Tryggt men tråkigt.Vad man kan göra såhär års:Tillåta sig själv att vara inne, tända ljus, pyssla om sig själv med sparutiner. Gå på bio. Laga varm mat. Såsom soppor eller grytor. Älskar skogspanna! Länkar receptet här. Gå på loppis. Dejta dig själv, en vän eller en främling. Gå ut i skogen. Skogen är en läkande kraft. Unna dig ett fint anteckningsblock. Skriv ner dina mål. Tillslut kommer du nå dom - jag lovar! Jag tror på dig. Eller gör absolut ingenting. Tillåt kroppen att vila. Efter en intensiv sommar. Det är okej! Att bara vara. Vi finns här för varandra - okej?Har du några bra hösttips - berätta gärna om dom i kommentarsfältet! KRAM, E
